总胆固醇5.5是否高脂血症
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发布时间：2022-04-20 03:47
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热心网友
时间：2023-09-12 02:15
总胆固醇检查出现5.5数值不代表就会是高脂血症，而要看甘油三酯指标是否正常，如果甘油三酯高则说明是血脂异常，胆固醇以及血脂异常根源在胆，因为二者主要取决于胆汁的代谢是否正常，如果胆囊出现炎症，胆囊收缩功能下降，胆汁分泌减少，胆固醇以及脂肪就不能完全代谢分解，不能完全转化为人体所需的东西，所以必定会出现异常情况，胆往往是我们忽视的地方，有时间到附近野地挖点带根的树荣苦菜回去煮水喝，开花时不要再用，平时饮食方面注意少吃生冷油腻之物，少吃动物内脏，胆固醇含量高的东西，不要暴饮暴食，早饭一定要吃，晚上不要熬夜。
其中动物内脏（肝、肾、肚、脑等）及肉皮、羊油、牛油、猪油（肥肉）、蛋类（主要是蛋黄），海产食品中墨鱼、干贝、鱿鱼、蟹黄等均含胆固醇很多，应加以必要*。限饮酒，多饮茶饮酒可能使血中的高密度脂蛋白升高， 加强防治高胆固醇血症的作用。饮酒量以每日摄入的酒精不超过20克（白酒不超过50克）为宜，葡萄酒较合适，但必须严格*摄入量。
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