我们为什么要关注自己的心理健康

发布网友 发布时间：2022-04-20 05:27

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热心网友 时间：2023-07-19 21:30

为什么要关注心理健康

心理健康教育的意义：
① 有利于学生的身体健康成长。

中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期，因此，开展心理健康教育，让学生了解和掌握心理健康教育的内容，就是及时地针对性地施以教育，对症下药。使学生知道什么是健康和不健康的心理学保持心理健康就能促进学生身体健康成长。

② 有利于学习、工作效率的提高。

健康的心理对于学习、工作的效率起重要的作用，对竞赛技能的发挥更为重要。一个心理健康的人是朝气蓬勃，开朗乐观，学习和工作就有劲，效率就高。而一个心理不健康的人常常心神不定，思虑过多，不能集中精力于学习和工作上，既影响生活效率，也大大妨碍创造才能的发挥。

③ 有利于智力与个性的和谐发展。

心理健康对于促进人的智力与个性和谐发展，发挥人类最大的聪明才智，对培养人才具有重要意义。对于处在智力发展成熟和个性形成时期的中学生尤为重要。一个人重视心理健康，可使大脑处于最佳状态，更好地发挥大脑功能，有利于开发智力，充分发挥各种能力，有利于个性的和谐发展。

④ 有利于心理疾病的防治。

心理疾病的发生，有一个从量变到质变的过程。我们重视学生的心理健康，就会注意防止和消除产生心理疾病的各种因素，以防止病变的发生和发展。人的心理疾病，大多数是在成长过程中受到各种社会因素的影响而积累逐渐形成的。

如果发现学生有了心理病变的苗头，就及时采取适当措施，使它在量变过程中得到以终止和消失；如果确实患了心理疾病，应及早给予积极的治疗，使之尽快恢复健康。

热心网友 时间：2023-07-19 21:31

家长为什么必须重视孩子的心理健康问题？

这些年，家庭孩子数量少了，经济条件改善了，多数家长都重视孩子的身体情况，不重视，甚至不懂得关注孩子的心理状态，造成有心理问题的孩子很多，青少年的心理疾病发病率很高，很多青少年患上焦虑症，强迫症，抑郁症，精神*症，不但直接影响到家庭的稳定，也影响到整个社会。有一个心理专家说过，一个孩子有问题，一个家庭就基本毁了，10000个孩子有问题，国家基本不会有什么影响。但是现在有问题的孩子不止10000，要远远大于10000数倍。

人的健康分为身体健康即生理健康和心理健康，一个身体有残疾但是心理健康的人，能养活自己，如很多修表，配钥匙的人，有的还有杰出的成绩，像张海迪，杨佩，雷佩瑶等。但如果心理疾病严重，身体在健康，也自理不了，靠家人照顾，这样的例子很多。

今年的疫情，学生只能在家上网课，时间长点暴露了很多问题，如一开学很多学生不适应课堂纪律，有些脆弱的孩子，家长，老师说一句不爱听的话，就可能走向极端。

培养心理健康的孩子，主要是培养孩子的责任心，感恩心，不怕吃苦的意志品质，不怕失败，敢于担当的性格特点。家长心里要有一个尺度，不能高兴起来什么都行，不高兴了什么都不行。

热心网友 时间：2023-07-19 21:31

不要关注我么事来心理健康，就是因为他非常重要的人来说

热心网友 时间：2023-07-19 21:32

因为心理健康与身体健康同样重要，所以我们不但要关注身体健康，还要特别注意心理健康。

热心网友 时间：2023-07-19 21:32

我们为什么要关注自己的身体健康，为什么要关注自己的心理健康，你说嘞，难道谁不在乎自己的身体健康啊，关注说明你重重自己的身体，这是一个好的表现。