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发布时间：2022-04-20 05:18
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热心网友
时间：2023-07-21 13:36
高血压患者可以吃柚子。
柚子里面含有大量的维生素C，能够增强血管的弹性，减少出血的几率。而且柚子里面含有丰富的钾和钙这些微量元素，能够有辅助降压的作用。高血压患者对于吃水果方面是没有特殊禁忌的，高血压患者主要是控制饮食，不要吃太油腻的食物，做到低盐、低脂肪、低胆固醇饮食，才能够避免血压增高。平时可以适量的多吃一些含钙量高和含钾量高的食物，能够有辅助降压的作用。
高血压是一种慢性的疾病，治愈也是一个缓慢的过程，大家要有一个良好的心态，每天积极乐观的面对着生活，适当的锻炼一下身体，再根据自己的身体状况，做好一个饮食的计划，每天应该补充什么营养物质，吃什么会对自己的健康有好处，吃什么会损害自己的身体，都需要做一些了解。
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