栗子可以给宝宝吃吗

发布网友发布时间：2022-04-20 03:25

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热心网友时间：2023-07-11 18:41

可以吃板栗的了，不过像一周岁以内的宝宝是不太适合吃板栗的，因为孩子的咀嚼功能也不是特别好，毕竟板栗还是一种坚硬的食物，即使在吵了之后吃板栗的时候还会有一点硬硬的，所以对于一周岁以内的孩子，吃板栗会非常的费力气。
宝宝在一周岁以上就可以适当的吃一些板栗，可是千万不要让孩子吃得太多，一天给孩子吃2到3颗板栗就行了。因为板栗吃的太多的话，很不好消化的，尤其是对肠胃虚弱的宝宝，吃进去的板栗会一直堆积在胃里，孩子肚子胀胀的也很难受。
孩子在吃板栗的时候，一定要先给孩子剥好板栗，如果直接把一整个板栗放在孩子的面前，板栗的壳又比较硬，孩子会用牙咬，很有可能就会将板栗壳吞在肚子里了，这样也是非常危险的。孩子吃板栗的时候，家长们最好在跟前比较好。
添加辅食时需要注意：
1、选择健康的食材
给宝宝尤其是年龄小的宝宝添加辅食一定要注意食材必须新鲜，最好是当天买当天吃。另外就是注意选择皮、壳比较容易处理的食物，尽量减少使宝宝摄入残留农药和其他细菌的机会。
2、烹饪时要注意卫生
制作前必须剪短指甲，用肥皂反复洗手；患传染病或手部发炎时，不要为宝宝做食物。用来制作和盛放食物的各种工具要提前洗净并用开水烫过。不管是蔬菜还是水果都最好反复清洗，另外可以给宝宝准备一套专用的工具，如榨汁机、研磨器、干净纱布等等，不要和*的用具混用。
3、制作辅食的注意事项
注意根据宝宝的消化能力调节食物的形状和软硬度。开始时将食物处理成汤汁、泥糊状，慢慢地过渡到半固体、碎末状、小片成形的固体食物。烹饪时最好不要加调味料，香料、味精及刺激性强的调味料更是严禁使用。
4、辅食要注意营养搭配
不同事物的营养成分在互相搭配的时候会产生互补、增强和阻碍的作用。妈妈们在给宝宝准备辅食的时候同样要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”，或者选择互补的食材，更利于宝宝营养的吸收。

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