天气冷，容易流鼻涕，有什么缓解方法？

发布网友发布时间：2022-04-20 03:08

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热心网友时间：2022-07-15 06:00

在寒冷的冬季或流感季节，无数人患上了感冒。感冒的主要特征是流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧，这些不舒服的症状不仅会影响工作和学习，还会给患者带来身体上的折磨，及时治疗非常重要。下面就来了解一下如何缓解感冒流鼻涕的情况？

如果你对感冒流鼻涕的抵抗力较弱，可以尝试以下6种方法

1、如果感冒期间经常流鼻涕，可以将毛巾浸泡在热水中，然后将毛巾敷在鼻子上，让大量的热蒸汽吸入鼻腔，可以打开鼻腔，持续一段时间，可以有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。多注意保暖，避免受寒风侵袭，也能减轻流鼻涕的症状。

2、感冒容易引起流鼻涕，可以在睡前用热水泡脚，疏通全身血管，促进血液循环，不仅可以提高睡眠质量，对流鼻涕的症状也有很明显的缓解。泡脚对身体很有好处，特别是在寒冷的冬天，感冒患者通过泡脚可以缓解病情。

3、在温水中加入适量的盐，用盐水清洗鼻腔，几天后可缓解感冒引起的鼻塞和流鼻涕。因为一定浓度的盐水具有杀菌消毒的作用，可以保证鼻腔的清洁，有效缓解流鼻涕。

4、感冒引起的流鼻涕适合喝生姜水，生姜水具有暖胃、驱寒的功效。临睡前喝姜水。辛辣的气味可以打开鼻腔，缓解流鼻涕的症状，同时也可以辅助治疗感冒。

5、如果感冒引起的流鼻涕很严重，除了用普通方法外，应及时到医院进行治疗，服用抗感冒药物，可以迅速缓解流鼻涕的症状，还能帮助治疗感冒引起的各种不适症状。

6、感冒引起的流鼻涕，除了药物治疗外，还需要配合正确的饮食，可以多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、苹果、猕猴桃、樱桃等，可以提高患者的免疫能力，有效对抗普通感冒病毒，并逐渐恢复身体机能，流鼻涕的症状也会慢慢缓解。

以上就是缓解感冒流鼻涕的有效方法，感冒虽然不舒服是什么大病，但在发作时也会造成麻烦，及时治疗是关键。在日常生活中，要严格控制饮食，多锻炼身体，提高身体机能，减少疾病的侵袭。

热心网友时间：2022-07-15 06:00

可以将毛巾浸泡在热水中，然后将毛巾敷在鼻子上，让大量的热蒸汽吸入鼻腔，可以打开鼻腔，持续一段时间，可以有效缓解鼻塞和流鼻涕的症状。多注意保暖，避免受寒风侵袭，也能减轻流鼻涕的症状。

热心网友时间：2022-07-15 06:01

多喝热水。喝热水可以让身体暖和起来，这样就不会觉得很冷，流鼻涕的状况也就减轻了。

热心网友时间：2022-07-15 06:01

出门的时候戴上口罩，防止吸入冷空气。喝热水。提高人体免疫力。喝一些姜水，驱赶身上的寒气。