柠檬水早上喝好还是晚上喝好?

发布网友发布时间：2022-04-20 03:05

共4个回答

热心网友时间：2022-05-12 16:10

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在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。

柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

热心网友时间：2022-05-12 17:28

早晨喝最好。如果早晨吃点新鲜水果就更好了。营养是充分的，身体是棒棒的！

热心网友时间：2022-05-12 19:02

晚上少喝水，人体的水还是受重力影响的，喝多了水第二天早上你会发现自己的脸是肿的，而且晚上懒得起来。。。。晚上睡觉的时候我们还是像植物一样在进行新陈代谢，水分蒸发掉了所以早上应该喝白水，补充晚上水分的缺失。早上起来后被子一蹬爽，不要急着叠被子，翻一面让水分蒸发掉，要不然你的床会变成螨虫的俱乐部的！！goodluck。。。

热心网友时间：2022-05-12 20:54

如果是果汁的话，都可以，差别不大的，
如果是饮料，那就无所谓，不喝最好。

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