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发布时间：2022-04-20 03:14
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热心网友
时间：2022-05-23 17:35
鸽蛋含有大量优质蛋白质及少量脂肪、 鸽蛋含有优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分，亦有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性，增加颜面部红润（改善血液循环、增加血色素）等功能。鸽蛋丰富营养，常吃可预防儿童麻疹。 制作指导 1、补肾益气：鸽蛋、桂圆肉、枸杞，加冰糖蒸开水服；(《四川中药志》)2、预防麻疹：鸽蛋二个，煮食。麻疹流行时期，可连服六至十个，每日服二个。(《吉林中草药》) 食疗作用 鸽蛋味甘、咸，性平；具有补肝肾、益精气、丰肌肤诸、助阳提神，解疮毒，治疗阳萎、营养不良；主要用于肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症；在麻疹流行期间，让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋，既可预防麻疹又有解毒功效；有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋，不但有美颜滑肤作用，还可能治愈疾病，会使人精力旺盛，容光焕发，皮肤艳丽。 鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质。
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鸽子蛋中含有非常多的优质性的蛋白质，可以增强个人的免疫功能，另外鸽子蛋还具有造血的功能，鸽子蛋还能够修复手术后的伤口。
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鸽子蛋也能够保护人体的肌肤，让肌肤变得更细腻，充满弹性，有效的改善人体的血液循环，可以让面部变得更为红润。
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鸽子蛋甜汤，将鸽子蛋煮熟，然后去壳，再加入龙眼，枸杞子，隔水蒸熟，加入白糖调味即可食用。
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燕窝鸽子蛋汤。将燕窝泡发，然后捞出来，把鸽子蛋煮熟，去除蛋壳，再将燕窝和鸽子蛋一起放在锅中，加入水煮沸即可食用。
热心网友
时间：2022-05-23 17:35
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