炒米水的做法

发布网友发布时间：2022-04-20 03:12

共2个回答

热心网友时间：2022-05-29 12:33

月子里喝的炒米水的做法
准备500g、干锅一个、保温壶一只：
1、把米用水洗净，捞起，倒掉水晾干；
2、干锅小火烘，不要放油；
3、不停的翻动米，炒至金*；
4、捞出备用，用保温壶把烧开的开水倒入保温壶中同时也把炒好的熟米倒入，待米在壶中泡15至20分钟即可食用；
5、每1到2天更换一次炒好的熟米。重复加开水在保温壶中。
炒米水的迷人之处不在于它的味道和外表，而在于它本身有很多的特殊的功效，这些功效对人们的身体益处多多。

热心网友时间：2022-05-29 12:33

事先把米（好像是通常煮饭的大米，米应该事先洗干净再晾干）干锅炒香，不用放任何东西，吃的时候就用水煮开来喝。好像说坐月子的时候喝白滚水太凉，对坐月子不好。
2、将炒好的米同党参、北芪、红枣、元肉等一齐煲一阵，将煲好的水入热水壶，要喝的时候就倒出来，既补血又提气，很好
3、月子里印象最深的是月嫂给我做的红枣炒米茶了。我开始也没太在意什么作用，喝就喝吧，每天把这个茶当水喝，想不到一个月下来，竟然有意外的收获：天天好胃口，皮肤还白里透红。
红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微*时加入两大碗水(装菜的那种大碗)，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再滚一个小时即成。煮好后可以倒进热水壶，随饮随倒。广东唐普勒

首页

文章

炒米水的做法