发布网友 发布时间:2022-04-20 02:58
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热心网友 时间:2023-07-21 09:27
主料
鸭子1只 葱3根
盐适量 料酒适量
生姜15克 油适量
清炖老鸭汤的做法步骤
1. 将鸭肉洗净切成块。姜块、葱白拍破待用。
2. 锅中烧热水,放入一些生姜和鸭块淖掉血水,捞出洗净沥干水份。(生姜不要全放进去,还要用的)
3. 另起一锅,放入油烧热,放生姜、葱白、鸭块爆炒,待鸭块成金*时,倒入料酒,翻炒几分钟。
4. 倒入水,盖上锅盖,烧开,转中火煮15分钟。
5. 起锅盛入砂锅内,中火炖一小时,起锅前放入盐,再闷一会就可以装碗开吃了。
热心网友 时间:2023-07-21 09:28
1.整鸭小火煮15分钟取出去骨,斜切成24片; 2.鸡肝加精盐煮至刚熟,取出切成24片装碗,火腿切成同样大小24片; 3.鸡肉、火腿、鸭肝片间隔开在碟上砌成鱼鳞形,连同鸭头、翼、尾摆成鸡的原形,小火煮熟后取出滗去水; 4.放油、料酒、高汤、味精、湿淀粉勾芡,加香油、熟猪油淋在鸡身上即可。 文昌鸡和文昌县 。此菜菜名之来由十分有趣,第一此菜原是选用海南岛文昌县所培育的优良肉鸭所烹制,二来首先创制此菜的广东酒家,又恰恰地处广州文昌县口,所以二者合一,有了“美味鸭”这道双重意义的菜名。热量:2650.23大卡 维生素A:13060.17微克 钾:3929.44毫克 磷:2783.54毫克 胆固醇:2123.93毫克 钠:1876.36毫克 叶酸:1080.43微克 镁:311.47毫克 蛋白质:300.3克 硒:196.83微克 脂肪:146.06克 钙:130.55毫克 烟酸:113.09毫克 铁:75.48毫克 维生素C:50毫克 碳水化合物:32.2克 锌:29.49毫克 维生素E:11.1毫克 维生素B2:6.38毫克 铜:2.55毫克 维生素B1:1.33毫克 锰:1.06毫克 维生素B6:0.78毫克 注:营养含量均为约量仅供参考