晚上吃柿子好不好?

发布网友发布时间：2022-02-23 02:55

共4个回答

热心网友时间：2022-02-23 04:24

晚上可以吃柿子，但是不建议在临睡前吃。
柿子属于含糖量较高的水果，晚上吃柿子，很容易造成糖分的过多摄入而导致脂肪堆积，同时吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，还会影响食欲减少正餐的摄入。如果实在想吃，尽量少量食用，并且吃完之后要漱口，因为含糖量高，果胶容易残留在牙缝中，引发牙齿问题

热心网友时间：2022-02-23 05:42

空腹吃柿子容易得结石

热心网友时间：2022-02-23 07:17

晚上最好不要吃

热心网友时间：2022-02-23 09:08

吃柿子不分早晚，只要不要和螃蟹在一起吃就可以？