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晚上睡觉前吃西红柿有啥好处

发布网友 发布时间:2022-02-23 02:55

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5个回答

热心网友 时间:2022-02-23 04:24

西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。西红柿中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降低血压、利尿、消肿作用,对高血压、肾病等病人,有良好的辅助治疗作用。
西红柿还具有美容功效。西红柿所含谷胱肽是维护细胞正常代谢不可缺少的物质,能抑制酷氨酸酶的活性,使沉着于皮肤和内脏的色素减退或消失,起到预防蝴蝶斑或老人斑的作用。将西红柿捣烂取汁,加少量蜂蜜及新鲜黄豆粉调匀,涂面部和手臂,15分钟后洗净,常用能减皱纹。常饮西红柿汁,或用西红柿汁洗脸,能使面容光泽红润。
一、食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂最的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。
二、不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。
三、不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出口引起腹痛。

热心网友 时间:2022-02-23 05:42

西红柿具有味甘、性平、清热解毒、滋阴凉血、解暑止渴的作用。西红柿对维护人体健康和长寿都有重要的功效,其药用价值很高。西红柿所含的“番茄素”不仅可以抑止细菌的生长,更重要的是它对肿瘤细胞有明显的抑制作用,并能提高人体免疫系统的活性,有利于延年益寿。患前列腺癌的可能性要低45%。 研究发现,多吃西红柿有助于男性预防前列腺癌,并增强性能力。地中海一些国家,男性普遍喜欢吃西红柿,他们前列腺癌发病率低,性能力多数都能维持到60岁以上。专家建议:男性一周应吃5~10个西红柿,其患前列腺癌的可能性减少一半。 在蔬菜水果中,西红柿中红色素含量最高。而在人体内西红柿红色素最高的集中部位是*、前列腺、肾上腺等处,这些部位都与雄激素的分泌密切相关,而雄激素分泌量的多少直接影响男人的性能力。 高血压患者每天吃西红柿100~200克,可降低血压。用西红柿250克,猪肝60克煮熟做菜吃,可治疗夜盲症。牙龈出血者,用西红柿拌白糖吃有止血作用。口干心烦,食欲减退者,可用西红柿90克生吃,或者用瘦肉共煮汤吃,有解渴健胃的功效。儿童多吃西红柿,又助于生长发育。 据营养学家测定,每人每日吃100克左右(1~2个)的西红柿,即可满足人体一天所需的主要维生素和矿物质
请采纳答案,支持我一下。追问谢谢啦,会的

热心网友 时间:2022-02-23 07:17

没有好处,晚上睡觉时不应该在吃东西。

热心网友 时间:2022-02-23 09:08

晚上吃东西不好,白天吃追问嗯

热心网友 时间:2022-02-23 11:16

不饿追问呵呵

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