吃完基围虾可以吃香蕉吗

发布网友 发布时间：2022-04-20 01:37

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热心网友 时间：2023-05-20 02:53

生活中盛传海鲜与许多食物都不适宜一起吃，尤其是富含维生素C的食物，而大多数水果都富含维生素C，因为一些海鲜中的砷元素会与维生素C反应生成俗称的砒霜的成分。那么吃海鲜后能吃香蕉吗?

1、吃完虾可以吃香蕉吗

吃完虾以后最好尽量不要马上吃香蕉，否则可能会引起腹泻或者妨碍到吸收而出现消化不良的症状，所以最好注意一下不要吃完虾以后就吃香蕉，多休息一下。

吃完海鲜后吃一些水果是一些美食爱好者的习惯，但吃完海鲜后能不能吃香蕉分两种情况。一是肠胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全没有问题，只要不是太多即可，毕竟吃多了香蕉容易引起腹泻。二是肠胃功能不全者则不适宜吃完海鲜后吃香蕉，因为可能加重肠胃负担。
2、意见建议
日常中大多数伙伴的肠胃都没有那么娇气，而香蕉中的维生素含量极少(每100克可食部分维生素C含量只有8毫克)，且一次性摄入500毫克以上维生素C才会与砷产生明显的化学反应，所以不用担心吃完海鲜后吃点香蕉会发生什么所谓的中毒情况，况且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。
3、注意事项
不管肠胃功能是否正常，任何食物的摄入量每次最好还是控制一些比较好，大多数吃的太多的话引发基本都是消化方面的问题，腹痛腹泻是常见情况。当然，最好的饮食方式是对于一些存在冲突(即使冲突情况较少)的食物避免混吃才是最健康的饮食之道，一般两小时的饮食间隔会更好。

热心网友 时间：2023-05-20 02:53

我 之前吃了不少的基围虾，后来又买了几根香蕉吃，我朋友和我说基围虾好像不能和香蕉一起吃，有的人又说可以吃，所以我想请问一下基围虾究竟能和香蕉一起吃吗？
基围虾 香蕉
1 基围虾和香蕉一起吃吗
可以一起吃。

基围虾是一种比较常见的海产品，它肉质鲜嫩，富有弹性，并且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、镁、钠、钙、钾等多种营养成分，是一种营养价值很高的食物；香蕉是一种常见的水果，味道香甜，又含有碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪等多种营养成分，基围虾和香蕉在主要营养成分上并无明显冲突，所以一般情况下，是可以一起适量吃的。

基围虾

2 基围虾和香蕉吃多少合适
基围虾100克，香蕉1-2根左右。

基围虾中含有丰富的蛋白质，一般不建议过多食用，否则蛋白质积聚在肠胃内，加重肠胃负担，可能会导致消化不良；而香蕉本身具有一定的润肠作用，如果食用过多可能会引起肠胃不适。

基围虾

3 基围虾不宜与生香蕉同食
生香蕉中含有大量的鞣酸，而基围虾是一种高蛋白的食物，其中的蛋白质成分可能会与生香蕉中的鞣酸发生反应产生沉淀，从而可能会刺激肠胃，引起肠胃不适、消化不良等反应。

基围虾

4 吃基围虾要注意什么
1、不宜与草酸高的食物同食
如：苋菜、芥菜、菠菜、竹笋、芹菜等，因为基围虾中含有丰富的镁、钙成分，如果与草酸高的食物同食可能会结合生成草酸镁、草酸钙，从而易导致结石的发生。

2、不宜与鞣酸高的食物同食
如：柿子、李子、山楂、橘子等，因为基围虾中含有大量的蛋白质，与鞣酸含量高的食物同食可能会发生沉淀，生成不容易被消化的物质，从而可能会引起消化不良、肠胃不适等。

3、痛风患者慎食
基围虾中的嘌呤含量较高，痛风患者不宜多食，否则可能会导致体内血尿酸水平升高，从而导致病情加重。

4、对蛋白质过敏者慎食
基围虾是一种高蛋白的食物，对蛋白质过敏者应慎食基围虾，否则可能会引起腹泻、恶心、呕吐、长红疹等一系列过敏反应。

5 吃香蕉要注意什么
1、不宜空腹食用
香蕉中含有大量的钾、磷、镁等微量元素，如果空腹大量食用香蕉，可能会导致体内的镁升高，破坏体内的镁钙平衡，对身体健康不利。

2、不宜多食未成熟的香蕉
香蕉本身具有一定的润肠作用，但是未成熟的香蕉中含有大量的鞣酸，而鞣酸具有较强的收敛作用，如果食用过多的未成熟的香蕉，不仅没有润肠的效果，还有可能会导致出现便秘。

3、腹泻患者慎食
香蕉中含有丰富的膳食纤维，润肠作用较强，本身有腹泻患者不宜食用香蕉，否则可能会价值腹泻症状。

热心网友 时间：2023-05-20 02:54

可以。

基围虾是一种比较常见的海产品，它肉质鲜嫩，富有弹性，并且其中还含有丰富的蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、镁、钠、钙、钾等多种营养成分，是一种营养价值很高的食物；香蕉是一种常见的水果，味道香甜，又含有碳水化合物、蛋白质、维生素、脂肪等多种营养成分，基围虾和香蕉在主要营养成分上并无明显冲突，所以一般情况下，是可以一起适量吃的。



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基围虾和香蕉吃多少合适
基围虾100克，香蕉1-2根左右。

基围虾中含有丰富的蛋白质，一般不建议过多食用，否则蛋白质积聚在肠胃内，加重肠胃负担，可能会导致消化不良；而香蕉本身具有一定的润肠作用，如果食用过多可能会引起肠胃不适。



3
基围虾不宜与生香蕉同食
生香蕉中含有大量的鞣酸，而基围虾是一种高蛋白的食物，其中的蛋白质成分可能会与生香蕉中的鞣酸发生反应产生沉淀，从而可能会刺激肠胃，引起肠胃不适、消化不良等反应。



4
吃基围虾要注意什么
1、不宜与草酸高的食物同食
如：苋菜、芥菜、菠菜、竹笋、芹菜等，因为基围虾中含有丰富的镁、钙成分，如果与草酸高的食物同食可能会结合生成草酸镁、草酸钙，从而易导致结石的发生。

2、不宜与鞣酸高的食物同食
如：柿子、李子、山楂、橘子等，因为基围虾中含有大量的蛋白质，与鞣酸含量高的食物同食可能会发生沉淀，生成不容易被消化的物质，从而可能会引起消化不良、肠胃不适等。

3、痛风患者慎食
基围虾中的嘌呤含量较高，痛风患者不宜多食，否则可能会导致体内血尿酸水平升高，从而导致病情加重。

4、对蛋白质过敏者慎食
基围虾是一种高蛋白的食物，对蛋白质过敏者应慎食基围虾，否则可能会引起腹泻、恶心、呕吐、长红疹等一系列过敏反应。

热心网友 时间：2023-05-20 02:54

　吃完虾以后最好尽量不要马上吃香蕉，否则可能会引起腹泻或者妨碍到吸收而出现消化不良的症状，所以最好注意一下不要吃完虾以后就吃香蕉，多休息一下。
　　吃完海鲜后吃一些水果是一些美食爱好者的习惯，但吃完海鲜后能不能吃香蕉分两种情况。一是肠胃功能正常的伙伴吃一些香蕉完全没有问题，只要不是太多即可，毕竟吃多了香蕉容易引起腹泻。二是肠胃功能不全者则不适宜吃完海鲜后吃香蕉，因为可能加重肠胃负担。
　　2、意见建议
　　日常中大多数伙伴的肠胃都没有那么娇气，而香蕉中的维生素含量极少(每100克可食部分维生素C含量只有8毫克)，且一次性摄入500毫克以上维生素C才会与砷产生明显的化学反应，所以不用担心吃完海鲜后吃点香蕉会发生什么所谓的中毒情况，况且正常人不可能一次性吃那么多香蕉。
3香蕉什么时候吃最好
　　香蕉是人们喜爱的水果之一，被称为“智慧之果”。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品;另外，香蕉营养高、热量低，是各位减肥人士的不二之选。然而，吃香蕉是有学问的，

热心网友 时间：2023-05-20 02:55

基围虾的适宜人群

（1）适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用；

（2）宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

食用基围虾时也要注意一些相克食物

（1）虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

（2）尽量不与啤酒同食，不宜与猪肉同食，损精；

（3）忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；

（4）忌糖，果汁与虾相克：同食会腹泻。

不过香蕉没有影响，香蕉有蠕动肠道作用，也不宜吃过多。