我每天晚上凌晨的三四点就会醒了怎么办

发布网友发布时间：2022-04-20 01:40

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热心网友时间：2022-06-05 16:26

展开1全部凌晨三四点是肺经运行的高峰时间，如果肺经堵塞，气血就会冲击堵塞点，你就会感到难受醒来。睡觉前拍打和按揉肺经，可以帮助疏通经络，坚持一段时间，经络通畅了，睡觉就不会再醒了。肺经运行路线见：中国至美.acucn中国/college/meridian/二00陆0三/一三二.html 从上向下按揉，如果按到痛点，要多揉，揉到不痛为止。加上按揉大肠经更好。按了会身体发热手掌脚掌全身出汗，排毒~可以减缓症状最后建议还是要去医院提早检查预防~祝大家健康

热心网友时间：2022-06-05 16:26

你可能最近炒股票了，大凡炒股票的人，因亏损会被接下来的续亏场能所干扰，会影响到人的睡眠，如果你真的有股票，为了有个好睡眠，我劝你最好不要在玩股票了，除非是大牛市能赚钱。这是我多年来总结的经验，只要抱着亏损的股票，就别想有个好睡眠。

热心网友时间：2022-06-05 16:27

凌晨三四点是肺经运行的高峰时间，如果肺经堵塞，气血就会冲击堵塞点，你就会感到难受醒来。睡觉前拍打和按揉肺经，可以帮助疏通经络，坚持一段时间，经络通畅了，睡觉就不会再醒了。

肺经运行路线见：http://www.acucn.com/college/meridian/200603/132.html 从上向下按揉，如果按到痛点，要多揉，揉到不痛为止。加上按揉大肠经更好。
按了会身体发热手掌脚掌全身出汗，排毒~可以减缓症状
最后建议还是要去医院提早检查预防~祝大家健康！

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