发布网友 发布时间:2022-04-20 01:01
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热心网友 时间:2022-06-27 14:05
果汁蔬菜本来热量就低,每天适量喝肯定不会胖,但不能单喝果汁不吃饭,那样瘦身不健康,只要每天适量饮用再合理饮食就能瘦身,要想瘦的更快就用痩立美,美美的perfect套装非常经典,没用过也一定听过,强烈推荐给你,另外晚上不要喝果汁,因为对牙齿不好,每天三餐也不要暴饮暴食,多吃蔬菜少吃肉,也不要吃零食,每天还要多喝水,果汁一天2-3杯就好,保持下去就不会长胖了。!!!!!热心网友 时间:2022-06-27 14:06
有的水果中含的糖分也不少,即使是鲜榨的果汁,也不应该多喝,而且还喝冰镇的,喝多了肯定对肠胃不好。