一般脚扭伤要几天才能恢复好？

发布网友发布时间：2022-04-20 01:02

共3个回答

热心网友时间：2022-06-28 23:03

脚发生扭伤之后，如果情况非常轻，基本上1-2周的时间就可以恢复。对于轻度的脚扭伤，可以采取保守的治疗措施来治疗的，首先在急性期应该严格的卧床休息，还需要把脚抬高，可以起到消肿的作用。而且还需要进行局部的冷敷治疗，可以使用冷毛巾或者是使用冰袋敷在患处上，目的可以起到消肿镇痛的作用。

到了后期可以改为热敷或者是选择艾灸，也可以贴一些膏药来治疗，比如云南白药膏或者是扶他林软膏。也可以局部涂抹红花油来进行按摩的治疗，也能够很好的促进组织的修复。

以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药

热心网友时间：2022-06-28 23:03

一般来说，伤筋动骨一百天。好好休息，照顾好自己，别太累了。
会休息的人才会有所成就。
开心快乐的人，会两天就好了。
平安健康快乐每一天！哈哈哈！

热心网友时间：2022-06-28 23:04

脚扭伤了，在临床上被称作是踝关节侧副韧带的损伤，一般最常见的是踝关节外侧韧带损伤。损伤之后，3-5天以内，局部肿胀及疼痛比较明显。另外，由于韧带的损伤，需要配合踝关节中立位石膏外固定。外固定的时间需要4周左右，也是损伤的韧带初步愈合所需的时间。拆除石膏外固定之后，一般还需要功能训练7-10天，这样计算下来，“脚扭伤”一共约需要5-6周的恢复时间。

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