胶原蛋白肽真的能被人体吸收吗？

发布网友发布时间：2022-04-20 00:54

共5个回答

热心网友时间：2023-06-22 08:02

喝的胶原蛋白一般无法被人体直接吸收。胶原蛋白属于一种大分子结构，摄入体内之后如果想要被吸收，需要氧化成氨基酸才行。

所以在喝胶原蛋白的时候需要搭配维生素共同使用，这样才能被人体所吸收，能够起到抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，能够消除颜面部位的色素沉着，可以紧致毛孔，还可以起到一定的丰胸、减肥、消除黑眼圈的作用。

热心网友时间：2023-06-22 08:02

胶原蛋白不能直接的被人体吸收掉。小分子胶原蛋白可以被人体吸收利用，然后转化为自身胶原蛋白。建议选用纯度高、无激素的小分子胶原蛋白粉，以达到更好的美容效果。它能促进皮肤细胞吸收和储存水分，防止皮肤干燥和起皱，使皮肤湿润有光泽。

热心网友时间：2023-06-22 08:03

胶原蛋白人体是可以吸收的，吸收的多少也是跟个人的体质，脾胃情况有一定的关系，脾胃虚弱的情况下可能吸收的会比较差一些。胶原蛋白在体内锁住肌肤的水分，增强皮肤的弹力。胶原蛋白可以促进骨胶原的合成，可以保持骨骼的柔韧性和牙齿的坚固性，平常胶原蛋白流失比较严重的情况下，可以口服胶原蛋白补充，一般在睡觉前服用，吸收比较好。

热心网友时间：2023-06-22 08:03

胶原蛋白人体是可以吸收的，吸收的量是因人而异的，也与个人的体质，脾胃的状况有关，脾胃虚弱的人可能吸收的就会较差。胶原蛋白能锁住肌肤中的水份，增加肌肤的弹性。胶原能促进骨胶原的合成，能保持骨骼的弹性和牙齿的坚固，平时胶原蛋白流失比较严重的时候，可以口服胶原蛋白来补充，一般在睡前服用，吸收较好。

热心网友时间：2023-06-22 08:04

胶原蛋白一般无法被人体直接吸收。胶原蛋白属于一种大分子结构，摄入体内之后如果想要被吸收，需要氧化成氨基酸才行。
所以在喝胶原蛋白的时候需要搭配维生素共同使用，这样才能被人体所吸收，能够起到抗氧化的作用，可以延缓皮肤衰老，能够消除颜面部位的色素沉着，可以紧致毛孔，还可以起到一定的丰胸、减肥、消除黑眼圈的作用。

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