体内湿气这么大了还需要补水吗

发布网友发布时间：2022-04-20 00:46

共1个回答

热心网友时间：2023-09-17 22:49

体内湿气大和肌肤缺水没有多大的关联。

首先，你要清楚，皮肤为什么会缺水？

（1）是哪部分皮肤缺水？

常说的缺水其实是表皮层缺水。真皮层的水主要来源于身体代谢，但是真皮层的水只有少部分才会往上继续传递到表皮层。这是我们身体通过漫长进化演变来的皮肤机制，表皮层主要是脂类结构，和水不互溶，目的就是为了防止身体的水过度散发出去，保护我们的身体。

（2）皮肤的水从哪里来？

来源有两个部分，一个是真皮层，上面讲了，另一个则是表皮层接触的外界，包括空气环境中的水分，还有接触皮肤的物质，比如护肤品

从前面2个分治的问题可以看出，皮肤缺水的原因是：

皮肤中的水分散失到空气里了，因为不可能往真皮层跑，除非你现在的坐标是撒哈拉大沙漠，体内严重缺水。那为什么会散失到空气里了呢，因为你的皮肤屏障受损，无法留住皮肤中的水分。这就需要你做正确的护肤工作了。