炒熟大米泡水喝？

发布网友发布时间：2022-04-20 02:20

共5个回答

热心网友时间：2022-05-13 00:20

炒熟的大米泡水功效有：

1、健脾排毒。大米经过炒制之后，里面所含有的淀粉这被分解成了活性炭，而活性炭具有吸收污垢、异味和潮气的作用，炒焦的大米能够起到清肠刮肚和健脾去湿的作用，多吃炒焦的大米能够把体内的有害物质排出体外。

2、瘦身减肚子。焦米和其他几种谷类混在一起制成一种焦米茶，焦米茶热量很低，而且含有丰富的维生素c、维生素B6和B2 等营养元素，能够起到补充体内元气，刮肚，清肠，促进新陈代谢，是一种减肥的有效物质。

3、祛湿气防溃疡。大米经过炒制之后，能够预防湿疹，皮炎和净化体内毒素，具有一定的去湿功效。同时在大麦和糙米等表皮中含有十分丰富的矿物质和维生素，对于防治口腔溃疡有很大的作用。

4、静心安神。上面介绍了一种焦米茶，我们在服用焦米茶的同时还可以加入我们所喜欢的绿茶，和绿茶一起喝的话能够起到抑制兴奋、降低精神压力、治疗失眠和改善睡眠质量的作用。

5、降压降脂。焦米茶，最近还被认为一种可以改善生活习惯病症的一种食物，他能够促进人体的新陈代谢，从而起到降血脂和降血压的作用。

扩展资料：

中医学认为大米性平味甘，具有健脾养胃、益精强志、补中益气、通血脉、聪耳明目、止烦、和五脏、止渴、止泻的作用。而且现代医学也证明大米中含有人体所需的90%以上的营养元素。

大米除了用来蒸饭，煮粥作为主食之外，通过把大米炒一下变成焦米之后还能够成为一种中药，具有很强的保健效果。它可以快速止泻、清肠刮毒、治疗消化不良和健脾祛湿，同时还有减肥瘦身的效果，而且不管是孕妇还是小孩或者是老年人都可以食用。

参考资料来源：手机人民网-炒焦的大米泡水有什么功效？

热心网友时间：2022-05-13 01:38

　　在炒制的过程中，米里所含的淀粉全部被破坏、分解，变成了活性炭。
　　活性炭这种东西，可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走，排出体外。因此，它特别的“刮肠、刮油”，消暑解渴，而且护胃。可以搭配任何菜来吃，包括大家想吃而不敢的肉、油炸制品，对于减肥最好了。

热心网友时间：2022-05-13 03:13

付费内容限时免费查看回答亲，我已经看到了信息，正在为您整理答案，请稍等一分钟☺️

禁忌人群:脾胃虚弱、腹泻者。

①大米洗净浸泡4~5个小时。

②捞出沥干水分。生姜去皮洗净切丝。

③倒锅里小火慢炒。（我是电磁炉开的500瓦的火力）多翻动，泡过的大米容易粘锅，所以一定要小火多翻动。

④电磁炉500瓦的火力炒了大概一个小时左右，炒至金黄冷却后就可以拿密封性好罐子保存了。

⑤每天上午泡一杯喝，因为放了生姜，上午喝好一点。里面可以加入白糖，牛奶，我的是加一点点盐，大米要是喝不下的喝水就可以了。大米吃的话其实味道也还好。有时候熬粥的话也可以抓一把放里面一起熬。

亲如果您对回复有疑问请及时联系我哦，祝您生活愉快☺️

热心网友时间：2022-05-13 05:04

需干运饮料胺基酸饮品茶饮料纯汁等等效比些古候饮品几倍
炒熟米炒熟麦麦茶米茶代没啥选择今喝起怀古念想

热心网友时间：2022-05-13 07:12

生津解渴，去暑利尿，滋阴壮阳，美容护肤，佛剑佛爱，花见花开。