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什么水果蔬菜等含蛋白质最高
发布网友
发布时间:2022-04-20 02:20
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个回答
热心网友
时间:2023-06-30 06:25
蔬菜的话,豆类的蛋白质含量很高,像黄豆、青豆、黑豆、豆腐、豆浆等;干果类的芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等蛋白质含量也很高;
水果内牛油果、火龙果以及释迦的蛋白质含量较高。
热心网友
时间:2023-06-30 06:25
豆类含有丰富的蛋白质,干果类的芝麻、瓜子、核桃、
杏仁、松子等蛋白质含量也较高,新鲜水果中牛油果、火龙果以及释迦的蛋白质含量较高。
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