发布网友 发布时间:2022-04-20 00:28
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热心网友 时间:2023-08-26 17:10
女生18岁当然可以长个儿了,有的女生发育的慢,20岁左右还可以长个。男女生都有这个情况,在成年以后都还可以长个发了,人体在30岁以后,骨骼才发育完全,这时候才停止了生长。所以说你18岁了,还可以长高,你如果通过一些其他训练,或者还可以长得更高。热心网友 时间:2023-08-26 17:10
长高的因素主要看你的骨骼有没有开始闭合,有些女生到了后期因为骨骼还没完全闭合,所以还能长高。热心网友 时间:2023-08-26 17:11
我也是,刚满十八岁,身高158cm,想再高一点,高到一米六以上,之后还长了2公分,大概3个月的时间。但不是啥也不做呢,身高还是需要保证充足的营养,积极参与体育锻炼,保证不熬夜,少生病,保证良好的情绪,有利于身体长高。我这几个月,都在运动,每晚会去至少一个小时运动,摸高跳跃50下,跳绳六百个可以分开跳,摸高踮脚六十个!压腿六十个。我是看的杨云风的日记里面的长高锻炼方法,作为158确实矮了一点哦,如果实在不能长了就算了,既然能够通过运动长高,多辛苦都要努力争取啊!有些事,明知是不可预料的,也要去坚持,因为不甘心。热心网友 时间:2023-08-26 17:11
不能了,女生13或14岁时就不会长了