为什么脚底会长老茧?
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发布时间:2022-04-20 00:43
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热心网友
时间:2023-04-22 11:43
你脚上有茧子吗?你敢穿凉鞋吗?
1、第一跖趾关节茧子非常厚,这个人可能是高足弓或者拇外翻。
2、如果第一跖骨的侧面有茧子,那90%有拇外翻(加旋转)。
3、第二跖趾关节有茧子,往往是第一跖骨关节活动过度或者不稳定导致的。
4、第二、三跖趾关节之间有茧子,横着长的往往跟横弓塌陷有关系,竖着长的往往是第一跖骨关节不稳定活动过度导致的。
5、第五跖骨下方有很严重的茧子,往往是足的过度旋后导致的。
6、小脚趾上面没有指甲,内翻旋后,指甲磨没了。
7、2~5脚趾的上方有茧子,这很多是瑜伽和普拉提教练练坏的,过多的脚趾抓毛巾、抓铅笔的抓地训练。
8、足跟下面有严重的茧子的话,往往是脚点地无力或者屈髋肌离心控制的能力不足,或者是脚落地的时候向前过度得太慢导致的。
9、足跟内侧茧子比较厚是根骨外翻,一般伴有扁平足、胫骨与股骨内旋、膝关节内侧也比较痛;足跟外侧茧子比较厚,是根骨内翻,一般膝关节外侧也比较痛。整个脚后跟茧子比较厚的人一般腰比较痛。
【核心逻辑】内在的结构变化,一定会在外在的动作中体现出来,茧子就是经过反复动作之后留下来的作案痕迹,通过这些痕迹就可以看出这个人之前做了什么。