雪梨炖百合有什么功效

发布网友发布时间：2022-04-20 00:35

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热心网友时间：2022-07-09 03:21

雪梨炖百合具有清热润肺的功效，能够驱燥润肺，化痰利水，适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。

雪梨炖百合的营养价值：

1、梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。

3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。

4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状。

5、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

扩展资料：

雪梨炖百合的做法如下：

1、首先准备一个雪梨。

2、去掉雪梨皮，把雪梨切块状放在碗里。

3、把雪梨核去掉。

4、再把把高压锅放入水，把蒸架放在里面。

5、把雪梨加入清水放入锅中。

6、准备好冰糖，放入装有雪梨的碗中。

7、再放百合进去。

8、最后使用高压锅压制6分钟就可以了。

参考资料来源：百度百科-百合炖雪梨

热心网友时间：2022-07-09 04:39

百合炖雪梨是一种汉族传统甜品，属于粤菜系，具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。
1、梨中含有丰富的维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；
2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；
3、梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；
4、梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；
5、食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；
6、梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
注意事项：百合炖雪梨为了治疗肺火，要是胃火大用处并不好，而且肺寒也不能喝的，也不要长时间的使用。

热心网友时间：2022-07-09 06:14

雪梨炖百合有润肺止咳，祛痰清火的功效

热心网友时间：2022-07-09 08:05

润喉的，女人吃了有好处，很滋润的。

热心网友时间：2022-07-09 10:13

百合炖雪梨是一种汉族传统甜品，属于粤菜系。具有清热润肺的功效。百合润雪梨驱燥润肺，化痰利水。适于肺热咳嗽多痰的人，特别适合用于秋冬季调理。
百合 20克
雪梨 50克
银耳20克
冰糖 5克
枸杞3克
①百合要洗净后浸泡一夜，浸泡后的水不要倒掉。
②把雪梨削皮切成块状。把浸泡了一夜的百合放入锅中煮粘，用文火煮大约一个半小时就可以了
③倒入切好的梨块、冰糖，再煮半小时左右。

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