产妇坐月子可以吃慕斯蛋糕吗

发布网友发布时间：2022-04-20 00:38

共3个回答

热心网友时间：2023-06-27 16:52

蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉，有丰富的营养价值，食之可以给产妇补充一定的营养元素。但蛋糕中同样含有大量的甜、反式脂肪及各种添加剂等，多食会导致产妇肥胖，也可能会通过哺乳影响到孩子的发育。因此，产妇坐月子时可以吃蛋糕，但不宜过多。

选择动物性鲜奶油制成的蛋糕。植物奶油含有大量的反式脂肪酸，不具备营养价值，且对人体有害，多食可能会影响到孩子的发育。
购买蛋糕时选择粗制一点的蛋糕，尽量自制蛋糕。越是精美的蛋糕，其各种添加剂越多，这些添加剂大多对人体有害。自制蛋糕可以确保使用最好的材料，无添加剂，将对人体的危害降至最小。

热心网友时间：2023-06-27 16:53

月子是女性生产之后比较关键的时期，要调养好自己的身体，还要给宝宝提供营养的奶水，坐月子的时候一定要多喝汤才能有更多的奶水，月子期间千万别着凉别上火，想吃慕斯蛋糕的话可以适当的吃点，但是不能当饭吃，而且不要吃太硬的，吃之前也可以热一热。

热心网友时间：2023-06-27 16:53

最好不要吃蛋糕类的，尤其含有防腐剂添加剂的，多吃天然无添加的

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