什么是十四经络，这方面的身体护理可以做吗？

发布网友 发布时间：2022-04-20 02:23

我来回答

共3个回答

热心网友 时间：2023-09-09 18:01

人有以下14条经络。

1、肺经。

阻塞表现：怕风易汗咽干咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。

肺经主管人体的营气和呼吸系统，可改善咽喉不适，气短，并且达到清除肺部垃圾的作用，经常调理疏通肺经可保证肺部的正常工作，有效预防肺部疾病。

2、大肠经。

阻塞表现：牙痛头痛口干皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎。

大肠经能促进大肠的蠕动，能将人体大肠内的宿便排除，并且改善调理便秘，使人体的万恶之源得到有效的清理和排出。

3、胃经。

阻塞表现：喉咙痛胃痛怕热消化不良；倦怠膝关节酸痛便秘；嘴干舌燥身体消瘦。

胃经是人体长寿的保证，调理胃经可以有效改善胃部不适，眼歪斜，面部萎黄等现象，脾胃经的气血不足直接影响您25岁以后的身体机能。

4、脾经。

阻塞表现：脘腹胀气吸收不良口淡；容易呕吐作闷容易倦怠虚胖；头胀头脑不清湿重脚肿便溏；关节酸胀糖尿病。

脾胃是人体的后天之本，并且统管人体的阴血，经常调理脾经可以改善脾胃不合，月经淋漓不尽，水肿虚胖的症状，并有效改善预防松弛下垂的肌体。

5、心经。

阻塞表现：心烦心惊心悸心闷心痛；短气上气有压力感忧郁易怒；口腔溃疡口干口臭。

心经主要管头部，头部的活动，调理您的心经能缓解头部的压力，改善失眠多梦等睡眠质量的问题。

6、小肠经。

阻塞表现：小腹绕脐而痛 心翳闷头顶痛；容易腹泻手脚寒凉；吸收不良虚肥；肩周炎。

小肠经堵塞会影响人体精微物质的吸收，人体会变得抵抗力下降，体质变弱等症状，当您的这条经络通畅时，您的身体慢慢会变强壮，并且可以调理慢性肠炎，疝气等问题。

7、膀胱经。

阻塞表现：恶风怕冷颈项不舒腰背肌肉胀痛；腰膝酸软静脉曲张尿频尿多；尿黄前列腺肥大。

膀胱经是人体的垃圾站，对于膀胱经，我们用泄的手法来泄除体内的风寒，湿，燥火等毒素，当泄完膀胱经您会发现小便的气味和颜色都有变化。

证明您身体的毒素在往外代谢，而膀胱是人体最长的经络，它贯穿头，背，足，调理膀胱经能很快的改善腰背痛紧的现象。

8、肾经。

阻塞表现：手足怕冷，口干舌燥腰膝酸痛咽喉炎；月经不调*减退；前列腺肥大足跟痛尿频尿少尿黄。

肾是人体先天之本，现代人90%都出现不同程度的肾虚现象，而能帮肾补充肾气的只有肾经，打针和吃药都会伤到肾的元气，是药三分毒。

而所有的毒素都需要肾来代谢，当您肾经通畅，肾气充足，身体各方面功能都能达到最好状态，而肾主骨，主生殖和发育，对女性来说通肾经可以改善经量少的症状。

9、心包经。

阻塞表现：失眠多梦易醒难入睡；心烦健忘胸翳闷口干；神经衰弱。

心包经是代心受过的大臣，所有心脏的病症和问题都可以通过心包经的调理来改善和治疗，并且，经常疏通心包经可有效预防心脑血管疾病和心肌梗塞，特别是有心季和家族有心脏病的人需要长期的调理。

10、三焦经。

阻塞表现：偏头痛头晕耳鸣上热下寒；手足怕冷倦怠易怒；皮肤容易过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。

三焦是人体水液的通道，它主管人体内分泌系统和淋巴系统，调理三焦经可以改善面色，加速淋巴代谢，并且有调节内分泌的作用。

11、胆经。

阻塞表现：口干口苦偏头痛容易惊悸；善叹息便溏便秘皮肤萎黄；消化不良关节痛脂肪瘤；痰湿结节积聚。

胆经不通会严重影响您的腿部血液血环，出现腿凉，还会引起肥胖，经常调理胆经可辅助肝脏的调理，并协助减肥减脂的效果，还能缓解偏头痛的现象。

12、肝经。

阻塞表现：口干口苦情志抑郁胸胁胀痛；眩晕血压不稳易怒冲动；皮肤萎黄易倦乏力前列腺肥大；月经不调乳房疾病小便黄。

肝经是从脚经子宫，生殖区，到胸，到头，到眼的经络，它掌管人体的情绪，肝气上行为乳下行通经血，所以，肝经对女性而言是调理月经淤堵。

有血块色暗，乳腺，更年期最好的经络之一。可有效调理肌瘤、月经病、乳腺增生、眼干、头晕的症状，经常调理肝经可使女性更柔美，远离妇科疾病困扰。

13、督脉。

阻塞表现：虚寒怕冷手足不温疲劳乏力；颈椎痛腰椎痛痔疮便秘；阴阳失调。

督脉是人体所有阳经之海，掌管全身的阳气，关乎心、肝、脾、肺、肾、小肠等，在督脉上都有反射区。

所以，调督脉可以调节五脏六腑的平衡，并且，可以有效改善脊柱弯曲，颈椎，腰椎的问题，督脉是主管人体精气神的，调理督脉可以让您更有精气神。

14、任脉。

阻塞表现：怕热汗多阴阳失调月经不调；阳痿性冷淡消化不良胸翳气喘。

任脉是从女性子宫（男性会阴）发起的一条经络，它主管全身的阴血，调理任脉可有效调理月经於少、*松弛、面部黄褐斑等问题，它主管女性的性激素。

扩展资料

疏通经络的动作：

拍肘窝：排出心肺火气和毒素。

肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，拍打肘窝可以排出心肺的火气和毒素。

拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。

最好是每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。

建议：拍打结束后，马上喝一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。

参考资料来源：凤凰网—经络不通，补啥都没用！14条经络阻塞后的表现

热心网友 时间：2023-09-09 18:01

人体14条经脉分为12经和2脉

12经是指：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。

2脉是指：任脉和督脉。

经络分布位置：

12经络，分布于胸腹、上肢手掌一面、下肢内侧一面的叫阴经；分布于背部、头面部、上肢背面、下肢外侧一面的叫阳经。

2脉：位于胸腹*线的叫任脉；位于背部*线的叫督脉。

十四经络介绍：

十四经络是由古人对人体经络穴位进行分类并分别命名的。

虽然现代西医科学无法确定其科学性，但是在现代医学确定其科学性之前，为了方便深入研究，并且在治疗上取穴，所以就必须先使用古人所取的名称。

目前常用的命名法是十四经命名法。

扩展资料：

任督二脉的功能和作用：

任脉

生理功能：调节阴经气血，‘为阴脉之海’；调节月经，妊养胎儿：任脉起于胞中，具有调节月经，促进女子生殖功能。

主治病症：腹、胸、头面和相应的内脏器官症状，疝气、带下、腹中结块症；调理冲任、可促进消化、强壮补盛。

督脉

生理功能：调节阳经气血，为“阳脉之海”，放映脑、肾、及脊髓的功能：督脉属脑，络肾。

肾生髓，脑为髓海，主生殖功能：督脉络肾，与肾气相通，肾主生殖，故督脉与生殖功能有关。

主治病症：神志迷惑、脊柱强痛、以及腰、背、头项病症；升补青阳之气，疏通头面血脉。利五官、强体质。

12经脉分布规律：

12经脉分布规律：如一人双手触地取爬行姿势，并仰头面向前方，那么太阳照得着的部位大体是阳

经的循行部位，太阳照不着的部位，大体是阴经的循行部位。

在头部，足太阳经行头项，足少阳经行头侧，足阳明经行面额。

在躯干，足太阳经行后背，足少阳经行两侧，足阳明经及足三阴经行胸腹。

在上肢，阳经行伸侧（外侧）、阴经行屈侧（内侧）。

在下肢，阳经行于外侧、后侧，阴经行于内侧。

阳明、太阴经在前圆，少阳、厥阴经在中间，太阳、少阴经在后缘，形成阴阳表里两经两两相对的分布。

任、督2脉分布规律：

任脉 任脉起于胞中，下出会阴，行于人体前正中线，上行至下颌部，环绕口唇，沿面颊分行至眼

眶下。

督脉 督脉起于胞中，下出会阴，行于人体后正中线。

参考资料来源：百度百科-十四经脉

热心网友 时间：2023-09-09 18:02