总感觉自己好丑很自卑很忧郁？

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:21

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热心网友 时间：2023-06-26 09:05

自卑，顾名思义，是小看自己，自己看自己卑微，比不上别人而产生的内心不愉快感觉。产生的原因有两点：
1、 没有从原生家庭得到足够的爱，也不明白自己的价值。
原生家庭的爱就是父母双亲从小的鼓励、拥抱、表扬以及对你的错误的包容。比如你在幼儿园犯错了，父母除了告诉你对错之外，不惩罚你，还会跟你一起承担责任。又或者父母经常抱着你说，你脸上这块胎记是我们给你爱的特别记号等。
说到人的价值，就说到人的来源了。流行的话是人人生而平等，这句话是不合逻辑的。有人是在万人期待祝福下出生的，生在高级产房里；有人是妈妈被*后，流产失败，在被咒诅中而出生的，生在垃圾桶旁，生出来就被抛弃，怎么可能是平等的？正确的概念是人因为被神爱和创造而平等，尽管被放在不同女人的子宫里，出生在不同的环境里，但都是有神形象的生命。神在每个人身上都有一个特别的计划，这就是人的价值所在。无论*贵贱，生命被侵犯要受到神的追究。而人生价值则需要自己去慢慢发现，直到成就造物主在自己身上的计划，这个过程中人的理性越来越接近真理，人的感情越来越圣洁，这就是人生的意义。从这个角度来说，每个人都因为相同的受造和被神爱而平等。所以，我们可以看见网上有富豪与流浪汉一起路边坐着吃汉堡的情节
2、 跟别人比较，或者说把自己的价值建立在别人的评论上。
跟自卑相近有一个词叫谦卑，感觉是不是好多了？
这两个词不同的地方，就是自卑是跟人比，如比别人穷，比别人个头矮，反应速度没有别人快等，都会带来自卑。
谦卑是跟神比，明白自己是被造物主精心创造价值的情况下，不亢不卑。明白自己是有独特价值的，被爱的，不用跟别人比，也就不自卑了；同样，知道自己拥有的一切都是被造而赋予的，造物主随时都可能拿走，也就不骄傲了。所以，不再跟人比，要跟神比。
还有一点，人的自卑会随着年龄增长而减弱。随着生活阅历增加，让你知道很多东西比自己的感觉重要，比别人的评论重要。自己也渐渐与感觉舒服的人交往做朋友，自卑的感觉会越来越弱了。
最后，推荐一部陆可铎的动画片叫《你很特别》，主人公胖哥没有一点点长处，到处被人看不起，自己也觉得生命没有意义，当有一天他遇到塑造他的木匠时，明白了自己生命目的和意义。从此自信来了，别人的评论对他就没有意义了。愿你早日走出自卑，看自己为宝贵！

热心网友 时间：2023-06-26 09:05

先天的条件无法避免，但是后天是可以改造的。对于女人来说身材，气质，内涵是比外貌更重要的。如果你真的下定决心想要改变现在的状态，多读书培养自己的内涵，做好身材管理。外貌可以依靠化妆来解决，一白遮百丑。当你凝视深渊时，如果不反抗你只能掉进深渊。那么你承受的这些自卑，外在的嘲讽。能否带给你重新改变自己的决心，还是说说而已，破罐子破摔呢？这才是最重要的问题，起点低不可怕，可怕的是自己随遇而安一句就这样。改变自己下一个决心，你也会变得更好。

热心网友 时间：2023-06-26 09:06

其实长相的好坏不是自己能够控制的，心态的好坏是可以调整的，不要因为自己的长相而影响到自己的心情，反而应该让自己变得更加有自信，一个人的丑与美，不但看外表，而且更要看他的内心的善恶

热心网友 时间：2023-06-26 09:06

你不要自卑呀，每个人来到这个世界上都是独一无二的，都是最棒的。要自信起来。你要乐观的对待生活，生活才会更好的回报你。

热心网友 时间：2023-06-26 09:07

越来越自卑了，感觉自己长得好丑，现在干什么都感觉很失落？好难过。长的丑并不是，你自己自卑的重要原因，关键还是自己的信心不足。何况你说的丑并不一定是真的丑，所以一定要有自信心才好。