一岁宝宝不睡觉是怎么回事

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:08

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热心网友 时间：2022-07-09 02:38

现在有很多宝宝到了晚上不睡觉，甚至哭闹，爸爸妈妈要分析宝宝晚上不睡觉的原因。可以从以下几个方面着手。

1、睡眠条件。宝宝晚上怎么哄都不肯睡觉，首先看看是不是睡眠条件不好，宝宝睡得不舒服，被子盖太多、尿布湿了或尿裤太紧等，都会使宝宝晚上睡不了觉。

2、缺钙。对于缺钙的宝宝，晚上睡眠容易惊醒，不安稳，家长应该及时给宝宝补钙。咨询医生，必要的情况下要补充钙剂。

3、吃不饱。宝宝睡前没吃饱，当然会哭闹。只要宝宝吃饱了，才会睡的香。

4、生病。如果宝宝身体有异常的情况，那么宝宝当然不肯睡觉，这个时候妈妈们要耐心照顾，注意观察宝宝是否发烧还是其它症状，要及时就医。

5、白天睡太多。白天睡太多事影响宝宝晚上睡眠质量的祸首之一。白天睡的太多会影响晚上的睡眠，妈妈们在白天可以适当的陪宝宝玩，那么晚上宝宝就可以安心入睡了。

1岁宝宝晚上总玩不睡觉怎么办

1、首先，要给孩子营造一个舒适的睡眠环境

最好给宝宝准备一张婴儿床，孩子自己睡会更安全，也更舒适。有的爸爸妈妈因为不放心孩子一个人睡，会把孩子夹在两个人中间，其实这样是非常危险的，大人的一个不经意的翻身就会对孩子造成不可挽回的伤害！

2、白天不要让宝宝睡太久，能玩的时候就让他玩

有的宝宝是“夜猫子”，白天睡很久，一到晚上就不肯睡，精神还好得不得了。妈妈们要注意调整宝宝的作息时间，白天，可以陪宝宝多玩玩，带宝宝出去走走，不要刻意哄宝宝睡觉。到晚上自然而然的就睡着了。

3、 饥饿

饥饿可能也是宝宝晚上不睡觉的原因，新生儿的胃其实很小，它需要定期填充，所以你的宝宝晚上一旦饿了，他就会用户哭声来提醒你“我饿了！我要吃东西！”这时你只需喂宝宝一点奶，他就能再次入睡了。

热心网友 时间：2022-07-09 03:56

对宝宝来说，睡眠并不单纯是休息上的需要，更是促进身体发育的催化剂。但很多小宝宝在睡觉时老爱折腾，这可真是苦了忙碌工作了一天的父母。为什么宝宝晚上不睡觉呢？粑粑麻麻又该如何应对呢？

原因一、没吃饱

宝宝没吃饱就不睡觉，是头几个月的婴儿不睡觉的常见原因。如果你发现，宝宝在床上翻来覆去，一直出现吮吸的动作，那TA可能是因为没吃饱睡不着啦！

解决措施：这个时候你只要给TA喂奶，宝宝吃饱了，自然就乖乖睡觉去了。

原因二、消化不良或腹胀

在给宝宝喂奶时，注意不能让TA吃得太多，或吸入过多空气。这样，宝宝肚子胀胀的，不舒服，也没法乖乖睡觉啦！

解决措施：请控制宝宝的喝奶量哦！喂奶时不要让他吸入过多空气。

原因三、不能自如控制大脑

宝宝由于大脑皮层发育不全，神经系统容易出现兴奋的状态，而且抑制能力差，每天从一醒来就几乎一直处在不停的活动中，自己很难控制将活动停下来休息一下。因此，到了晚上，TA就更难控制自己神经系统，让它们停下来。

解决措施：

粑粑麻麻可以给宝宝听些轻柔或能够催眠的音乐，让宝宝放松下来。

热心网友 时间：2022-07-09 05:31

一岁宝宝不喜欢睡觉是大人最头疼的问题，宝宝的睡眠不好，直接影响大人的休息，还会影响宝宝的成长发育，宝宝不爱睡觉也是很严重的问题，大人也不知道宝宝到底是哪里的原因，非常的苦恼，那么一岁宝宝不爱睡觉怎么回事？

宝宝不爱睡觉有很多因素造成的，室内的温度过高，被子太厚，室内密封的比较严，宝宝就会感觉到不舒服就不会喜欢睡觉，开灯睡觉会影响宝宝的智力发育，灯光刺眼也会影响宝宝不爱睡觉。如果白天宝宝睡的太多了也会影响晚上晚上的睡眠。缺钙也会导致宝宝不爱睡觉，宝妈可以给宝宝做一个微量元素。

在日常生活中，找到宝宝不爱睡觉的原因，再对症处理，查看宝宝是不是有感冒发烧的症状，有没有鼻塞，外界的噪音，空气中有没有刺激的气味，这些都会导致宝宝不爱睡觉，所以宝妈在平常要观察宝宝的举动，找到原因，想出对策改善睡眠。

宝宝的神经系统还没有完全发育，如果白天过于激烈或是睡前太兴奋，都会使宝宝大脑处于兴奋状态，从而引发宝宝晚上上不爱睡觉哭闹等问题的。