盐开水跟苏打水那个喝了对身体好?

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:08

我来回答

共6个回答

热心网友 时间：2023-09-11 06:23

这两种水对身体都有好处，也有禁忌，根据自身需要选择。
淡盐水可以清洗残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，可以预防牙龈发炎、口腔炎、龋齿。
需要注意：高血压患者禁止喝淡盐水，因为盐有升高血压的作用。
苏打叫弱碱性水或弱碱水，其中的碳酸氢钠能中和胃酸、强化肠胃吸收，有健胃的功效。
但是长期服用苏打水可能会引起碱中毒，有厌食、恶心、头痛、抽搐，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。

热心网友 时间：2023-09-11 06:24

碳酸钠（na2co3）俗称大苏打，碳酸氢钠（nahco3）俗称小苏打，所以苏打水指碳酸钠溶液。
苏打水的好处：
1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。
2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害
3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬 苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。 但是，长期地喝应该小心人工甜味剂和香料摄入过多影响健康。 另外苏打水能中和胃酸、强化肠胃吸收、健胃。但是，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 。 在便利店、超商都能买到的。屈臣氏是比较常见的，价格也不贵。现在市面上很多苏打水都添加了人工香料添加剂，要想和纯天然的，要慎重选择。另外外售的苏打水还分为有气苏打水和无气苏打水，以及柠檬苏打水。你可以根据个人口味进行选择购买。再好一点的你可以选择法国依云的，或者中国的一些天然的苏打水品牌。就是价格有点小贵！ 苏打水用雨碱性物质,胃酸过多的时候服用可以中和胃酸。
苏打粉做面食的时候使用。
碳酸氢钠就是小苏打，加水溶解就是苏打水。有的地方叫面起儿，也是食品添加剂。根据浓度不同可自己配制。（注意不要用开水）。碳酸氢钠受热后就会变成碳酸钠，那就化学性质都变了，碳酸钠就是纯碱，也就是我们说的碱面,也叫苏打粉
苏打水可以采用土办法自制：，将10克市售“食用苏打粉” （千万不要用工业或实验室的苏打，成份不明。）溶于500ml（毫升）的热纯净水中，凉后置于冰箱备用即可，苏打粉不宜多加。 胃炎、高血压的人要少喝 　　不过，胃酸分泌过少的胃炎患者不要饮用大量苏打水，因为苏打水能中和胃酸，加重胃酸缺乏造成的症状。另一方面，如果是胃酸分泌过多的胃病患者，多喝一些苏打水则是有益的。　　此外，苏打水含有较多的钠，而减少钠（或食盐）的摄入是治疗高血压的重要措施，所以高血压患者最好不要喝苏打水，或者在喝苏打水的同时，要减少食盐的摄入量。希望我的回答能够对你有所帮助，谢谢！

热心网友 时间：2023-09-11 06:24

盐开水和苏打水都有一定的好处，但相比之下，苏打水的好处更多一些。

喝盐开水对人体的好处：

一般喝点盐开水有利于血液循环，在失血过多的情况下，可以多喝些淡盐水，利于补血。

如有血压高的人就不宜喝盐水。还有女人在经期时不宜喝盐开水的，更应该吃些清谈的。

除非有医疗必要，不建议喝盐水进行额外补充，因为用量很难控制，使每日摄入氯化钠总量值增高，有可能造成高血压。

喝苏打水的好处：

1、苏打水呈弱碱性。多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。 

2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害。 

3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 

4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。

温馨提示：

苏打水属于碳酸饮料，长期服用苏打水可能会引起碱中毒，轻则厌食、恶心、头痛、抽搐，重则昏迷，尤其老年人及肾脏病患者，长期服用更易发生碱中毒 自己兑制的苏打水如果浓度能掌握的很好的话，还是少喝商品苏打水了，因为有一定量的添加剂。

热心网友 时间：2023-09-11 06:25

早晨起来空腹一杯水对身体非常好,被称为"排毒水",其作用如下:
1、可以解决一个晚上体内缺水，及时补充；
2、有利于将晚上的代谢终产物及时排出体外；
3、可以调节体液浓度，使之达到均衡状态。
喝完这杯，就可以考虑去洗手间，然后在洗嗽完毕后再喝一杯，此杯被称为“养颜水”，对身体各个细胞（特别是体表细胞）的水分进行及时的补充，以增强细胞的活力。

早晨一杯水，百利无一害~
中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水

热心网友 时间：2023-09-11 06:25

苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水，苏打水危害大多为人工甜味剂及香料摄入过多的危害。

热心网友 时间：2023-09-11 06:26

食盐
食盐：烹饪中最常用的调味料之一，学名为氯化钠（化学式nacl），白色结晶体，吸湿性强，应存放与干燥处。食盐也是人体正常的生理活动不可缺的物质，每人每天 3~5克。食盐在自然界里分布很广。海水里含有丰富的食盐。盐湖盐井和盐矿中也蕴藏着食盐。我国有极为丰富的食盐资源。

食盐的制法：工业上用海水晒盐或用井水、盐湖水煮盐，使食盐晶体析出。这样制得的食盐含有较多的杂质，叫做粗盐。粗盐经溶解、沉淀、过滤、蒸发，可制得精盐。

食盐物理性质:纯净的氯化钠晶体是无色透明的立方晶体，由于杂质的存在使一般情况下的氯化钠为白色立方晶体或细小的晶体粉末，比重为2.165（25/4℃），熔点801℃，沸点1442℃，味咸，ph值呈中性，易溶于水和甘油，难溶于乙醇。
晶体结构：晶胞为面心立方结构，每个晶胞含有4个钠离子和4个氯离子。

食盐的作用很广：杀菌消毒，护齿，美容，清洁皮肤，去污，医疗，重要的化工原料……

食盐的妙用:经盐水浸泡过的牙刷经久耐用；

室内放置两盆冷盐水，涂抹家具上的油漆味会消除；

菜刀在盐水里浸泡20分钟磨出来的刀，刀刃锋利；

用盐和苏打水可清洁冰箱；

新鲜鱼放在盐水中洗一洗，能去除泥腥味；

把有裂缝鸡蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流；

食盐一匙，白醋半匙，开水半杯，溶好后用棉花蘸之洗面，每日一次可治治粉刺

被蜂、蝎、蜈蚣，蚊子、跳蚤等叮咬后，立即用浓盐水洗患处，可消肿去毒。

食盐的12大功用
食盐不仅是化学工业的重要原料，而且是人类生活中的重要调味品。此外，食盐还有多种用途。

1.　　　 清晨喝一杯盐开水，可以治大便不通。喝盐开水可以治喉咙痛、牙痛。

2.　　　 误食有毒物，喝一些盐开水，有解毒作用。

3.　　　 每天用淡盐开水漱口，可以预防各种口腔病。

4.　　　 洗浴时，在水中加少量食盐，可使皮肤强健。

5.　　　 豆腐易变质，如将食盐化在开水中，冷却后将豆腐浸入，即使在夏天，也可保存数月。

6.　　　 花生油内含水分，久贮会发臭。可将盐炒热，凉后，按40斤油1斤盐的比例，加入食盐，可以使花生油2--3年仍保持色滑、味香。

7.　　　 鲜花插入稀盐水里，可数日不谢。

8.　　　 新买的玻璃器皿，用盐煮一煮，不易破裂。

9.　　　 洗有颜色的衣服时，先用5%盐水浸泡10分钟，然后再洗，则不易掉色。

10.　 洗有汗渍的白衣服，先在5%的盐水中揉一揉，再用肥皂洗净，就不会出现*汗斑。

11.　 将胡萝卜砸碎拌上盐，可擦去衣服上的血迹。

12. 铜器生锈或出现黑点，用盐可以擦掉。

食盐能刷牙

在《红楼梦》中曾记载贾宝玉每天清晨就有用盐擦牙的习惯。中国中医科学院西苑医院内科副主任医师陈可远指出，古代人是用盐来刷牙，但是随着朝代更替，单纯的盐牙膏也变得丰富了。

盐为什么能刷牙？因为食盐不但能稳固牙齿，还具有保健作用。在我国南北朝梁代陶弘景的《名医别录》中，就记载了食盐具有清火、凉血、解毒的作用。按照中医的理论，食盐味咸，入肾，齿为骨之余，肾又主骨，所以，食盐能稳固牙齿。

我国现代中医学也赞同用食盐保健口腔，除了可以借鉴古人的做法外，方法还可以再简单一些。陈医生说，比如每天早晚用温的淡盐水漱口，牙齿疼痛或者牙龈出血的时候，直接将食盐撒在疼痛处和出血处，可以帮助消炎止痛、解毒凉血。也可以用湿牙刷蘸些食盐，每天早晚或者吃完东西后，刷一刷，可以促进整个口腔的健康和卫生。

同时，陈医生也强调，食盐只能辅助治疗口腔疾病，不能代替看医生和用药。患有高血压和糖尿病的病人，用食盐漱口或者刷牙的时候，尽量在刷完牙或漱完口后，再用清水把口腔漱干净，减少盐的额外摄入。

食盐也是一种幸运物
食盐能避免肉类及其他物品腐烂，也因此成为不朽与永存的代名词。撒盐被认为能对抗魔鬼，让人免受上海。俄罗斯人送给新生儿的四件礼物中就有食盐，用以帮助婴儿辟邪。中国的维吾尔族人甚至吧食盐视为生物，他们相信，食盐具有超自然的力量，可以影响人的命运。

工业盐
“工业盐”这种提法不科学。在工业化时代之前，人们所说的盐，特指生活中调味用的食盐，而不是现在化学科学中的“盐”。然而现实生活中，相当数量的人文化水平不太高，分不清生活中的“食盐”和化学中的“盐”实质上的差别，以至发生多起误食有毒盐类，发生群体中毒的事件。
生活中所说的盐，是指由海水、盐池、盐井和盐矿中加工提取得到的，它的主要成分是氯化钠（ nacl ），分别称为海盐、池盐、井盐和岩盐。人类的过去和未来，都是依靠这几种盐来摄入我们必需的无机盐类。
随着化学工业和化学科学的发展，“盐”这一个字的含义早已极大扩展。中学化学课本就讲了，“盐”是指由“金属离子”（包括铵离子）和酸根离子所组成的化合物。它们种类繁多、性质各异、外观不同，用途大相径庭。
由于食盐的重要性和高利润，历代*对食盐都采取专营*，所以有了“官盐”和“私盐”的区别。近年来，由于营养卫生的要求，在使用原盐加工为精制盐的过程中，添加了少量碘化钾（ ki )等营养物质，因而就有了“合格”与“不合格”食盐的区别。这几种盐的提法都是*管理上的差异，而“盐”的成分并无实质上的差别。“私盐”和没有添加碘化钾的“不合格盐”，虽然违法确不会害命，并没有“真盐”和“假盐”的分别，它们的主要成分都是氯化钠。
化学工业中大量使用原盐和加工盐为原料，生产如氯气、漂白粉、烧碱和纯碱等化工产品，是利用盐中主要成分氯元素和钠元素。食用的“盐”和工业上使用的“盐”，都是一样的化学成分，只是用途不同。因为原盐是自然界的产品，精制盐也是原盐的简单加工而得，除了主要成分氯化钠外，还含有多种杂质成分，所以不能称其为氯化钠，而约定俗成只用一个字 “盐”，专门称呼以氯化钠为主要成分的、诸如原盐、海盐、井盐、岩盐、碘盐、非碘盐、精盐、大盐、粉碎盐、洗盐等。如果是其他化学成分的盐类，一定要说出其特定的商品名称或化学名称，如纯碱、小苏打、红矾、硫酸铵、*钾、氯化钾、磷酸氢二铵等，绝不能笼统叫“工业盐”。
近年来，不知从什么时候开始，出现了“工业盐”这个名称，我分析是从食盐专营的概念衍生而来。从5月9日的节目中看到，自贡市这样的老盐业基地，也把自己生产的精制盐叫“工业盐”。这种说法产生了两种负面作用，一是如电视中所说，“工业盐”就是硫酸盐、*盐。另一种危害更大，它导致了经常发生的误食有毒盐类，造成群体食物中毒。其原因在于我们很多地方的炊事员，大多是农民工出身，认为“工业盐”和“食用盐”只是质量上的差别，当厨房没有盐了，自做主张的取点他们认为是盐的东西（经常是亚*钠），从而酿成大祸。所以，工业盐这种提法，一定要予以摒弃，否则贻害无穷。