宝宝已经7个月大，只吃米粉能不能补铁？

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:05

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热心网友 时间：2023-07-08 16:25

引言：宝宝7个月，已经开始吃米粉了，米粉只是宝宝辅食里面的一种，在宝宝6个月后就开始添加辅食，建议选择含铁比较高的米粉，等宝宝适应了以后再添加另外一种辅食，但是7个月的宝宝，只吃米粉，补铁是不够的，为了不影响宝宝的生长发育，还应该吃其他辅食来增加营养。

一、多吃下面这些辅食

蛋黄泥，宝宝7个月了，每天可以喂一点点蛋黄泥，最好选择散养的土鸡蛋，将鸡蛋煮熟剥开，不要吃蛋白，只要蛋黄，将蛋黄压成泥，放到米粉里给宝宝吃，然后观察一下宝宝有没有异常，半个勺尖儿的蛋黄泥便可以；可以适当喝一点猪肝粥，在米粥快煮熟的时候倒入猪肝泥菠菜泥，搅拌均匀以后，大约3~5分钟就可以关火了，这个辅食容易消化易吸收，还可以给宝宝吃一点苹果泥，把苹果洗干净，切掉一块，用勺子从苹果上面刮一下给宝宝吃就可以了，也可以将苹果直接上锅蒸熟，用勺子喂给宝宝吃，苹果本身味道比较香甜，是宝宝比较喜欢吃的一种辅食。除此以外，还有很多可以给宝宝补铁的食物，比如西兰花、胡萝卜等等都能为宝宝补铁。

二、添加辅食的注意事项

这个时候添加辅食也要以清淡为主，保证食物多样化，不要加糖盐也不要油腻，应该以食物的天然味道为主，在添加辅食的时候，保证孩子每天的奶量，不要把孩子的奶粉断掉，只要孩子对食物不过敏，在生活当中每天能够买到的食材都应该做给孩子吃，避免孩子出现挑食偏食的问题，孩子可能刚吃辅食的时候会有一点抗拒，并不是孩子不喜欢吃，可能是孩子对这个食物不熟悉，孩子还不会吞咽和咀嚼，所以会本能的拒绝，这个时候也不要着急，可以暂时先不喂，等到宝宝不是那么抗拒了，然后再喂一次，一勺半勺都可以，先从少量开始喂起，慢慢的宝宝适应了就好了。

热心网友 时间：2023-07-08 16:25

热心网友 时间：2023-07-08 16:26

热心网友 时间：2023-07-08 16:26