知道自己性格不好可是改变不了怎么办
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发布时间:2022-04-20 01:59
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热心网友
时间:2023-09-11 17:37
不是改变不了,是不知道那个地方出问题了,很多人想改变自己,改变了很久,却没有丝毫改变,原因就是不知道从那个地方出问题了。心理学家通过几千份人格试卷,得出结论,大多数人有三个核心问题没有有效解决。
1,执行力,比如你想要肌肉,只懒得去训练,那么你就不会具备执行力。2,强大的心理素质,容易受到外界的暗示,今天外面人说自己好,就乐开花,明天外面人说不好,就沮丧的难受。这就是心理素质弱。3,健康的人际关系,人毕竟是生活在社会中,与人交流互动才得以生活的。如果与身边的人关系弄的僵,你也会很不好受的。
所以解决了这三个方面的问题,基本上就没什么好改变的了。如果找不到方向,可以试试学习gte动力一门专注于如何快速改变自己的心理学。这个教程。希望对你有帮助。