发布网友 发布时间:2022-04-20 01:53
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热心网友 时间:2022-07-08 08:38
跑步机两侧的安全固定扣在跑步机面板正下方位置。
安全固定扣一般是磁性的,也有是插片式的,一端有线绳连接一个夹子,运动时须将夹子夹在衣服上,如果一旦出现意外,安全锁即被拉开,跑步机马达停止运行,以保护运动者。对于新手需要把安全固定扣另一端系在衣服上,防止摔倒后二次损伤。对于熟手,直接把另一端绑在扶手上即可。
如果放了安全规定扣后无反应,有可能是机器处于锁定状态,需要同时长按停止键和加速度键,解锁后就可以使用了。
使用跑步机注意以下几点:
1、跑步机期间不要大量的饮水,要喝最好在跑步机前20分钟喝,温水最好,以免跑步一肚子水,晃得难受。
2、启动跑步机的时候,两脚最好是踏在两边的踏板上,等启动了再踏上跑带。
3、跑步机的速度设置刚开始不要太快,正确的做法应该是由慢到快,逐渐的加快,根据自身的情况来定。
4、在跑步机上跑步的时候,双手最好是像户外跑一样两手摆动起来,不要耸着肩,也不要放在跑步机扶手上,这样更有利于全身参加到有氧之中,运动效果也更好。
热心网友 时间:2022-07-08 08:38
是安全钥匙
在跑步机面板正下方位置
安全锁一般是磁性的,也有是插片式的,一端有线绳链接一个夹子,运动时须将夹子夹在衣服上,如果一旦出现意外,安全锁即被拉开,跑步机马达停止运行,以保护运动者。如果安全锁坏掉可以去售后部门更换。
热心网友 时间:2022-07-08 08:39
你说的是安全钥匙吧 一个红色的