47岁的男人是不是已进入更年期了

发布网友 发布时间：2022-04-20 00:03

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热心网友 时间：2023-06-30 13:02

男性也有更年期，因为人类的更年期是因为体内激素数量减少引发的，男性超过四十岁以后体内激素数量减少，他们也会进入更年期。

男性虽然也有更年期，但男性的更年期与女性更年期相比症状并不明显，而且周期特别长，所以几乎感觉不到。不过也有一些男人进入更年期以后会出现多汗和胸闷，心慌，失眠等多种不适症状，这些症状就是男性更年期的表现，需要从多个方面去调理，不然也会影响正常生活。

一、男性什么时候进入更年期

男性多数在40岁以后可能进入更年期，但这个时间并不固定，应该说男人在40~60岁之间都有可能出现更年期，因为男性更年期的出现与他们体内激素水平的逐渐降低，有直接关系，有的男人激素水平降低快，更年期来的就早有的男人体内激素降低慢，更年期出现的就晚。

二、生活习惯会影响更年期的到来

生活习惯也会影响更年期的到来，特别是进入中年的男性经常熬夜加班或者生活压力过大，长期处于紧张焦虑状态，就会让更年期提早到来，这些男人在更年期到来以后会出现暴力倾向或者抑郁烦躁的症状，如果自己不能调节就要尽快就医治疗，在医生指导下服用一些能平衡身体内激素的药物，让症状尽快缓解。另外男人平时喜欢喝酒、吸烟，也会影响身体内的激素水平，会让体内激素数量减少，这种情况下更年期也会来的比较早。

三、男性更年期症状如何缓解

男性也有更年期，而且在更年期也会有一些不适症状出现，只是没有女性更年期那么明显，想让男性更年期的症状缓解，就要坚持锻炼，多做有氧运动，加快身体内能量的消耗，并保持心情的愉悦，这样就能让更年期症状减轻，也能放慢男人身体的衰老速度。

热心网友 时间：2023-06-30 13:03

热心网友 时间：2023-06-30 13:03

热心网友 时间：2023-06-30 13:04