姬松茸做法大全

发布网友 发布时间：2022-04-19 23:58

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热心网友 时间：2023-08-01 00:00

一款好的菌菇，随便烧烧炖炖那都是极其美味的，更别说还有多种功效，强身、益肠胃、止痛、理气化痰；增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒，抗肿瘤，简直是一举两得。今天要教大家烹饪的美味，就是来自吉林长白山的姬松茸，又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等。

1
姬松茸杂菌汤
材料：姬松茸8克，羊肚菌3克，猴头菇20克，花菇10克，黑木耳10克，茶树菇20克，排骨1斤半
1、菌类放入盘中，用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗，这样菌类更容易泡透
2、排骨煮开水2分钟后，捞出清洗干净备用
3、把所有的材料放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了
小提示：这是一款四季汤，增强机体免疫力、健脾‌‌胃、抗疲劳、降三高，全家老少都适合，也是一款陆地鲜汤。

2
菌菇鸡汤
材料：姬松茸10克，黑木耳4克，红枣23克，陈皮一块，干姜一块，鸡一只
1、所有的菇类和红枣清水浸泡，稍加一点白醋
2、鸡洗净，焯水，捞出用冷水冲净
3、猴头菇要反复冲洗、捏干，菇类和鸡收入锅里，加入清水，放陈皮和干姜，煲80分钟
4、用适量的盐调味即可
小提示：汤汁浓厚，鸡肉软糯，省心省事。

3
姬松茸爆炒鱿鱼丝
材料：姬松茸，鱿鱼，葱蒜，芥花籽，姜
1、鲜鱿鱼切细条状，用沸水焯至刚
2、热锅，下芥花籽橄榄油爆香姜、蒜，下姬松茸翻炒均匀，下调味料爆到均匀，姬松茸有点软
3、下鱿鱼丝
4、所有材料炒透，下葱，关火，即可上碟

4
姬松茸发芽糙米粥
材料：姬松茸，糙米，眉豆
1、糙米洗净后，加入适量清水浸泡至发芽。发芽时间根据温度不同而不同。一般来说，夏天24小时，冬天72小时，每24小时更换一次水，夏天12小时换一次水
2、如糙米发芽了，就把浸泡水倒掉洗净备用。发芽糙米的嫩芽长度为0.5mm—1mm时营养成分最高，当嫩芽不断生长时，其营养价值就会逐渐降低
3、姬松茸、眉豆洗净后分别浸泡1小时，保留浸泡水
4、把发芽糙米、眉豆、浸泡水倒入锅内，再加入适量清水，煮开后转小火煮30分钟，再加入姬松茸煮30分钟，加入海盐即可
小提示：适合肥胖者、糖尿病、三高人群、便秘者、日常保养人群。

5
姬松茸烧肉
材料：姬松茸，五花肉，姜蒜
1、五花肉切厘米块，焯水，姬松茸提前泡好
2、炒锅烧热加入植物油，加入白糖用筷子搅拌至白糖变色，加入五花肉翻炒一会，至五花肉搅匀上色且五花肉的油脂析出
3、加入生抽、老抽翻炒均匀，加入姬松茸翻炒，加入姜、蒜、料酒
4、加入泡姬松茸的水和少量开水大火开锅后小火煮一小时
5、加入盐后大火收干汤汁即可

热心网友 时间：2023-08-01 00:00

一款好的菌菇，随便烧烧炖炖那都是极其美味的，更别说还有多种功效，强身、益肠胃、止痛、理气化痰；增强免疫力、降低血糖、强化心脏、调节血压、抗血栓、抗病毒，抗肿瘤，简直是一举两得。今天要教大家烹饪的美味，就是来自吉林长白山的姬松茸，又称为巴西蘑菇、松茸菇、巴氏蘑菇、抗癌松茸等。







1
姬松茸杂菌汤
材料：姬松茸8克，羊肚菌3克，猴头菇20克，花菇10克，黑木耳10克，茶树菇20克，排骨1斤半

1、菌类放入盘中，用冷水泡20分钟。上方可压一个大盆或大碗，这样菌类更容易泡透

2、排骨煮开水2分钟后，捞出清洗干净备用

3、把所有的材料放进锅里面，大火煮开，转小火，煲2小时。开锅前放进适量的盐就可以了

小提示：这是一款四季汤，增强机体免疫力、健脾‌‌胃、抗疲劳、降三高，全家老少都适合，也是一款陆地鲜汤。



2
菌菇鸡汤
材料：姬松茸10克，黑木耳4克，红枣23克，陈皮一块，干姜一块，鸡一只

1、所有的菇类和红枣清水浸泡，稍加一点白醋

2、鸡洗净，焯水，捞出用冷水冲净

3、猴头菇要反复冲洗、捏干，菇类和鸡收入锅里，加入清水，放陈皮和干姜，煲80分钟

4、用适量的盐调味即可

小提示：汤汁浓厚，鸡肉软糯，省心省事。



3
姬松茸爆炒鱿鱼丝
材料：姬松茸，鱿鱼，葱蒜，芥花籽，姜

1、鲜鱿鱼切细条状，用沸水焯至刚

2、热锅，下芥花籽橄榄油爆香姜、蒜，下姬松茸翻炒均匀，下调味料爆到均匀，姬松茸有点软

3、下鱿鱼丝

4、所有材料炒透，下葱，关火，即可上碟



4
姬松茸发芽糙米粥
材料：姬松茸，糙米，眉豆

1、糙米洗净后，加入适量清水浸泡至发芽。发芽时间根据温度不同而不同。一般来说，夏天24小时，冬天72小时，每24小时更换一次水，夏天12小时换一次水

2、如糙米发芽了，就把浸泡水倒掉洗净备用。发芽糙米的嫩芽长度为0.5mm—1mm时营养成分最高，当嫩芽不断生长时，其营养价值就会逐渐降低

3、姬松茸、眉豆洗净后分别浸泡1小时，保留浸泡水

4、把发芽糙米、眉豆、浸泡水倒入锅内，再加入适量清水，煮开后转小火煮30分钟，再加入姬松茸煮30分钟，加入海盐即可

小提示：适合肥胖者、糖尿病、三高人群、便秘者、日常保养人群。



5
姬松茸烧肉
材料：姬松茸，五花肉，姜蒜

1、五花肉切厘米块，焯水，姬松茸提前泡好

2、炒锅烧热加入植物油，加入白糖用筷子搅拌至白糖变色，加入五花肉翻炒一会，至五花肉搅匀上色且五花肉的油脂析出

3、加入生抽、老抽翻炒均匀，加入姬松茸翻炒，加入姜、蒜、料酒

4、加入泡姬松茸的水和少量开水大火开锅后小火煮一小时

5、加入盐后大火收干汤汁即可

热心网友 时间：2023-08-01 00:01

姬松茸怎么吃好
1、姬松茸炖鸽子
姬松茸炖鸽子是它的一种常见吃法，也是它滋补功效最出色的吃法之一，平时制作时可以把鸽子处理干净，再把姬松茸用清水泡开，去掉杂质，分成细丝，与处理好的鸽子一起放入炖锅中加入清水炖制，等鸽子肉熟透以后加入食用盐调味，取出食肉喝汤即可。

2、姬松茸可以煎着吃
姬松茸煎着吃也很好吃，在煎制以前要把姬松茸用清水泡好，然后从中间分成两半，再加入食用盐和料酒腌制一会，然后把蛋黄和面粉制成面糊包在姬松茸的表面上，在锅中放入黄油加热以后把姬松茸入锅煎制，煎到表面金黄以后取出装盘，再撒上辣椒末和芝麻就可以食用。
3、姬松茸炒饭好吃
姬松茸炒饭也很好吃，在炒饭时可以准备五十克猪肉和五个姬松茸，把姬松茸用清水泡好以后切成丁状，把猪肉也切成细末，加入料酒和盐等腌制一会，把炒锅中放油加热以后把肉放入炒到面色，再加入少量的洋葱和胡萝卜炒匀，接着放入姬松茸末一起翻炒，在它们熟透以后加入准备好的米饭炒匀，加食用盐调味，一份香喷喷的姬松茸炒饭也就做好了。

热心网友 时间：2023-08-01 00:01

干姬松茸是由于历经晾干的松茸菌，主要是以便更强的储存松茸菌，可是晾干的姬松茸是有一股香气的，可是没了刚采摘的延展性及其水份，因此 大伙儿能够 选购自身喜爱的姬松茸种类。干姬松茸制做的情况下是需要用开水开展侵泡的，让干姬松茸彻底泡开以后，在清理干净，随后在将姬松茸来烤牛排。
干姬松茸的吃法
干姬松茸是一种天然的稀有的中药材和食物，是一种食用蘑菇，有“菌中之首”的美誉，具备非常好的营养成分，也有一定的医疗器材使用价值。干姬松茸的吃法有很多，能够 用于熬汤，例如干姬松茸炖鸡汤，干姬松茸骨头汤，干姬松茸超级等。
但是在烹制以前，还记得要先把干姬松茸泡开，时间在一个小时上下，随后再洗干净，和平常熬汤做菜的做法是一样的。干姬松茸带有丰富多彩的粗蛋白，粗蛋白质，膳食纤维和各种维他命等。
姬松茸扒牛扒
原材料
姬松茸，牛黄瓜肉，青豌豆少量，生鸡蛋，法香少量。调味品香炸粉适当，食盐，酒，香油，菌类大骨汤，果汁，食用油适当。
作法
(1)牛黄瓜肉切割成大面积，用松肉锤双面捶松，用绍兴酒、食盐略腌，拖鸡蛋液，粘香炸粉入滚油中炸好放置盘里。
(2)姬松茸清洗打花刀，锅入底油烧开添加香油，果汁、大骨汤、食盐、姬松茸烧滚，水淀粉勾芡，淋在牛扒上就可以。